گام41: خودتان را مورد تحسین و ستایش قرار دهید.

گام42: سعی کنید روزهای تعطیل کمی بیشتر استراحت کنید و بخوابید.

گام43: گاهی اوقات تنها ماندن را تجربه کنید.

گام44: حیوانات اهلی و دست آموز را نوازش کنید.

گام45: باغچه کوچکی برای خود درست کنید و هر چه دوست دارید در آن بکارید.

گام46: به یک دوست قدیمی زنگ بزنید.

گام47: به پارک رفته و چرخی بزنید و گلها را بو کنید.

گام48: زمانی که زیر دوش می روید آواز بخوانید.

گام49: سالی دو مرتبه خون بدهید.

گام50: نامه ای بنویسید و در آن از خود انتقاد کنید.

گام51: هر روز چند واژه جدید بیاموزید.

گام5۲: هر از گاهی به گورستان بروید این کار باعث می شود که دید شما نسبت به زندگی عوض شود و زیستن در الان جاودان را بیاموزید.

گام5۳: مدتی از وقت خود را به کتابخانه بروید و کتاب بخوانید.

گام5۴: یک روز در هفته گیاه خواری کنید.

گام5۵: قبول کنید که انسان جایز الخطا است.

گام5۶: یک مهارت جدید بیاموزید.

گام5۷: به اطرافیان اثبات کنید که برایشان ارزش قائل هستید.

گام5۸: برای بهبود وضعیت خود تلاش کنید.

گام32: به هر آهنگی که دوست دارید گوش دهید و با آن برقصید.

گام33: نعمت سلامتی خود را قدر بدانید.

گام34: هنر نه گفتن را بیاموزید.

گام35: هنگامی که کودکان بازی می کنند در آنها دقیق شوید.

گام36: هر چند وقت یکبار خانه تکانی کنید.

گام37: آمدن بهار را جشن بگیرید.

گام38: کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید مرور کنید.

گام39: هر روز، به بازنگری کارهای همان روز بپردازید.

گام40: از کسانی که شما را مورد ستایش قرار می دهند، تشکر کنید.

گام25: هنگام راه رفتن و نشستن سرتان را بالا بگیرید و قوز نکنید.

گام26: گاهی اوقات تند تند راه بروید.

گام27: وقتی در کاری موفق می شوید،با خریدن یک هدیه برای خودتان موفقیتتان را جشن بگیرید.

گام28: استفاده از فرصت ها را بشناسید.

گام29: برای خودتان گل بخرید.

گام30: هر وقت احساس تنش کردید ، به موسیقی مورد علاقه تان گوش دهید.

گام31: تکرار عبارات تاکیدی را فراموش نکنید.برخی عبارات تاکیدی مهم در زیر آمده است.

·  هر روز هر قدمی که بر می دارم بهتر و بهتر می شوم.

·  من این وضعیت را به عشق می رسانم و به بهبود آن اعتماد کامل دارم.

می دانم به تمام خواسته های بر حق خود می رسم.

·  من کسانی را که در حقم بدی کرده اند می بخشم و آزاد می شوم.

·  من مسئول تمام اتفاقاتی که برایم می افتد هستم.

·  من آرام هستم و می گذارم تا همه اتفاقات خوب و شگفت انگیز برایم رخ دهند.

·  امروز، کنترل زندگی خود را در دست می گیرم.

·  اهمیت ندارد که چه اتفاقی رخ می دهد،نور درونم از من حمایت می کند.

·   من عاشق زندگی هستم و زندگی نیز عشقش را نثار من خواهد کرد.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) به نقل از پايگاه اطلاع رساني رياست جمهوري اسلامي ايران، در اين بيانيه كه سه‌شنبه شب هنگام ورود رييس جمهور به نيويورك خطاب به ايرانيان مقيم آمريكا صادر شد، آمده است: گزارش شور و احساسات گرم شما كه از طريق بيانيه‌ها و تماس‌هاي تلفني با نمايندگي ايران در سازمان ملل ابراز شده، به آگاهي رييس جمهوري رسيد كه از محبت‌هاي گرم شما صميمانه تشكر كردند.

آقا !‌ اطلاع رساني شفاف به اين مي گن .اگه خبرگزاري ديگه اي هم از اين شور و احساسات !! خبري صادر کرد باور کنيد که يه خبرايي بوده والا ...!

  بر اساس اين گزارش، جمع كثيري از ايرانيان ساكن ايالت‌هاي مختلف آمريكا، خواستار برگزاري مراسم استقبال از رييس جمهوري كشورمان هنگام ورود به نيويورك، حضور در فرودگاه و هتل محل اقامت وي شده‌اند.

که جز خودشون کس ديگه اي نديده .!!!اين ايراني هاي غيور  رييس جمهور دوست عشاق ايران !!

رييس جمهور كشورمان در جمع ايرانيان مقيم نيويورك تاكيد كرد: امروز در داخل كشور، روحيه، مطالبات مردم و فضاي عمومي ايران، همسان سال 57 است با اين تفاوت كه 27 سال تجربه نيز بر آن افزوده شده است.

چه رييس جموهر فهميده اي ! راست گفتن ايشون  مطالبات مردم و فضاي عمومي ايران همسان سال 57 است يعني مردم اسقلال مي خوان- آزادي مي خوان و جمهوري (حالا اسلامس يا غير اسلامي بماند )

شما نماينده و نماد ملت بزرگ ايران هستيد و ملت ما امروز پرچمدار فرهنگ و نهضت اسلامي در دنياست، ترديد نكنيد ملت بزرگ ايران امروز تاثيرگذارترين ملت‌ها در عرصه‌ي جهاني است و فرهنگ، تمدن، آداب و اعتقادهاي ملت ايران در دنيا تاثيرگذار و طالبين زيادي دارد.

آره واسه همينه که تو همه جاي دنيا ما ايراني ها را به چشم  تروريست و وحشي مي بينن که بايد در بدو ورود به کشورشون فيها خالدون ما را هم بگردند !

در شرايطي كه تمامي مكاتب امتحان خود را پس داده و نتوانسته‌اند جامعه‌ي انساني را به نقطه‌ي مطلوب برسانند، ملت ايران است كه براي همه‌ي مشكلات راه حل مي‌دهد و نظام فكري آن از كمال انسجام و هدف‌مندي بسيار روشني برخوردار است.

وهمه ي انسان هاي ايراني به نقطه مطلوب و کمال انسجام از همه نظر  رسيده اند !

شما نماينده‌ي ملتي با سابقه‌ي بسيار درخشان هستيد كه سال‌ها پرچم‌دار تمدن بشري بوده و بخش عمده‌اي از آن‌چه كه بشر از علم و اخلاق دارد، مديون مجاهدت ملت بزرگ ايران است.

بماند که چند سالي است از تمدن و بشريت دور افتاده ايم .!!!

مطمئنا با عشق به انقلاب، اسلام و كشور عزيز و تعالي ملت ايران زندگي مي‌كنيد، به اين عشق و توجه به ايران، ملت، انقلاب و اسلام بيفزاييد.

و با همين عشق و توجه است که بيشتر از چند روز نمي توانيد در اين مملکت  بمانيد و به همين دليل ما شما را مثل محمد خرداديان به تبعيد در داخل وطن محکوم مي کنيم تا زورکي در اين وطن بمانيد و حال کنيد !

ترديد نكنيد و بدانيد آن هديه‌اي كه ملت ايران امروز به بشريت تقديم مي‌كند، به زودي آوازه و ابعاد آن دنيا را خواهد گرفت. كساني كه چشم روشن‌بين دارند، آشكارا در خواهند يافت كه تمام مقاومت‌ها در برابر فرهنگ اسلامي و انقلاب از بين خواهد رفت و ترديد نكنيد كه آينده به زودي از آن اسلام، انقلاب اسلامي و ملت بزرگ ايران خواهد بود.

بن لادن هم همين جور حرف مي زنه ! آينده از آن اسلام خواهد بود !! بي ترديد

فضاي معنوي كه در كشور ما حاكم است در تاريخ بي‌مانند بوده و اين‌ها بشارت مي‌دهد كه مشكلات پشت سرگذاشته خواهد شد و پيروزي‌هايي پياپي نصيب اين ملت مي‌شود. به ارزش‌ها و قدرت انقلاب تكيه كنيد و از منافع اسلام و كشورتان با شجاعت، روشن‌بيني، حكمت و تدبير دفاع نماييد.

همين فضاي معنوي است که پدري فرزند 8ساله خود را مي کشد .  100سال اول سخت است – والا 100سال دوم  همه چيز آسان مي شود !!! بزک نمير بهار ميآد –کمبزه با خيار مي آد !!

دكتر احمدي نژاد هم‌چنين به دشواري‌هاي كار به ويژه در حوزه‌ي دفاع از منافع و سياست خارجي كشور اشاره كرد و اظهار داشت: كار در اين بخش بسيار پيچيده، مشكل، مستمر و بسيار دقيق است، لذا ارزش اين كار هم بسيار زياد است.

آره – درست ميگن :‌چون 60نفر براي سياست هاي خارجي تصميم مي گيرند .اون هم  مخازن عالمي چون مشکيني/مصباح / جنتي  و ...

آقاي احمدي نژاد خيلي درگير هستند ، والا به اخباري از دستگيري 200نفر  اوباش و اراذل  در يک روز – اون هم  براي فقط يک روز – يا اخباري از اين دست اطلاع وافي دارند .توجه کنين :‌

سهم 42 درصدي «نزاع» در معاينات باليني و سرپايي پزشكي قانوني
چگونه جامعه‌اي كم تحمل و پرخاشگر مي‌شود؟

42 درصد معاينات باليني و سرپايي مركز پزشكي قانوني كشور مربوط به صدمات و جراحات ناشي از نزاع و از اين تعداد 2/76 درصد معاينات مربوط به مردان و 8/23 درصد مربوط به زنان است.

دكتر زياري، جامعه‌شناس در اين زمينه به ايسنا مي‌گويد: وقتي خواسته‌ها و نيازهاي جوانان با آنچه به دست مي‌آورند، متناسب نباشد و واكنش‌هاي نامناسب در مقابل اهداف و خواستهاي آنها صورت گيرد، پرخاشگري بروز مي‌يابد.

وي معتقد است: مهمترين خواسته جوانان، شغل و تحصيلات است و وقتي جوان سرخورده مي‌شود، نسبت به يك نياز متناسب با آن پرخاشگري مي‌كند

او با استناد به نتايج يك تحقيق خاطرنشان مي‌كند: جرايم اجتماعي با فقر، ناسازگاري با والدين، طلاق، يتيمي، كم محبتي، خصوصيات مسكن، فقر مسكن، كوچه ، محله، شغل پدر ، معاشرت با افراد فاسد، مشكلات تربيتي، بيكاري ، عدم رضايت شغلي، تعارض فرهنگي، مهاجرت محيط نامناسب و مواد مخدر رابطه دارد.

همه اينا به خاطر اينه که اين جوونا براي رسيدن به انسانيت و کمال انساني هول هستن !!

بابا به همه تون ميرسه .دعوا نکنين !!!!!!!!!!!!

يک بار ديگه متن بالا را بخوانيد .توجه کنيد اگه مشکل کبدي داريد استامينوفن نخوريد .اگه هم سر گيجه داريد سنبل الطيب دم کنيد .

در آخر اگر چشماتون قيقاج ميره به گيرنده هاتون دست نزنيد .مشکل از آنتن خودتونه که نمي گيرين اينهمه معنويت 

و انسانيت را در اين آب و خاک !!!

براي رييس جمهور عزيز  مان آرزوي توفيق دلريم .( چرا همش ايراني هاي اون  ور آب قپي احمدي نژاد را بدن ؟ ما انتخابش کرديم ، اونا پزش را ميدن .اهه !!!!!!!!

گام15: اهداف خود را بنویسید و با آنها زندگی کنید.

گام16: در هدف گذاری واقع بین باشید.

گام17: وسواس را از زندگی خود حذف کنید ، در این صورت هیچ کاری نمیتوانید انجام دهید.

گام18: برای خود تعهد مشخص کنید و به آن وفادار باشید و تا می توانید برای آن حرکت و تلاش کنید ولو آن که نتیجه دلخواه شما نباشد.

گام19: همیشه لبخند بزنید.(لبخند و خنده تفاوت دارند)

گام20: تاخیر در انجام کاری بهتر از انجام ندادن آن است.

گام21: هنر سوال کردن را بیاموزید.

گام22: برای خودتان یک مشاور برگزینید و از راهنمایی های او استفاده کنید.

گام23: شرقی ها اعتقاد دارند که آب جاری منبع انرژی های مثبت است و ضروری در زندگی است.پس هر چند روز یک بار زیر دوش بروید و بگذارید جریان آب تمام عضلات را ماساژ بدهد.

گام24: ده بار تنفس عمیق بکشید.

گام6: تلاش کنید همیشه مثبت بیندیشید.

گام7: به خاطر داشته باشید که هر گاه در کاری سرگردان می مانید ، در حال آموختن نکته ای جدید هستید.

گام8: تا آنجا که لازم است خودتان را به مبارزه بطلبید ، نه بیش از اندازه.

گام9: در هفته یک شب تلویزیون خود را خاموش نگه دارید تا مغزتان استراحت کند.

گام10: در روز عشق(والنتاین)برای خودتان کارت تبریک بخرید.

گام11: هر چند وقت یک بار به یک مکان مقدس بروید

گام12: هر چند وقت یک بار بیرون از خانه غذا بخورید.

گام13: با کسی که از صمیم قلب دوستش دارید تلفنی صحبت کنید.

گام14: خود را در آیینه نگاه کنیدو از دیدن زیبایی هایتان لذت ببرید